Piccoli consigli per fare la sauna in modo corretto
Per fare una sauna ci sono dei passaggi da fare, facili da ricordare. Prima, però, è importante conoscere le principali accortezze per rendere quella della sauna un’esperienza rigenerante e assolutamente positiva, non solo per il corpo ma anche per la
MOTIVI PER USUFRUIRE DELLA SAUNA O BAGNO TURCO:
Innanzitutto cerchiamo di capire la differenza tra sauna e bagno turco: la sauna finlandese è secca, invece il bagno turco è umido riuscendo a raggiungere un’umidità del 90% circa e una temperatura più bassa rispetto la sauna. Per questo motivo