Cosa inserire in una SPA | guida per un'esperienza di benessere

**Cosa inserire in una SPA: guida completa per un’esperienza di benessere**

Creare una SPA significa progettare un luogo dove corpo e mente ritrovano equilibrio, armonia e rigenerazione. Che si tratti di una struttura ricettiva, un centro benessere o uno spazio privato, è fondamentale scegliere gli elementi giusti, integrando funzionalità, estetica e coerenza con l’identità del luogo.

Ecco una guida completa su cosa non può mancare in una SPA.

Sauna: calore secco e profondo relax

Elemento simbolo della cultura del benessere nordico, la sauna favorisce la sudorazione naturale, eliminando tossine, migliorando la circolazione e rilassando i muscoli. Può essere:

Finlandese (alte temperature, bassa umidità)
Bio-sauna (temperatura moderata, con presenza di vapore e aromi)
Infrarossi (calore profondo, wellness terapeutico)

Bagno turco: abbraccio di vapore e aromaterapia

Ambiente saturo di vapore caldo e umidità fino al 100%, ideale per liberare le vie respiratorie, purificare la pelle e alleviare stress e tensioni. L’illuminazione soffusa e l’aromaterapia lo rendono una zona di profondo relax emotivo.

Doccia emozionale: un viaggio multisensoriale

Un’esperienza d’acqua che combina:

Getti caldi e freddi
Aromi e cromoterapia
Suoni e luci
Perfetta per riequilibrare il corpo dopo sauna e bagno turco, stimola i sensi e favorisce il recupero energetico.

Stanza di sale o stufa/pannello di sale: benessere naturale

La haloterapia è uno dei trattamenti più apprezzati nelle SPA moderne. Si può realizzare in diversi modi:

Stanza di sale: ambiente salino completo, ideale anche per sessioni di yoga o meditazione.
Stufa di sale: piccolo modulo che riscalda blocchi di sale, rilasciando microparticelle benefiche.
Pannello di sale retroilluminato: decorativo e funzionale, purifica l’aria e crea atmosfera suggestiva.

Percorso Kneipp: il benessere che passa dai piedi

Alternanza di acqua calda e fredda, camminando su ciottoli o percorsi sensoriali. Stimola la circolazione, rafforza il sistema immunitario e dona leggerezza e vitalità a gambe e piedi.

Minipiscine e idromassaggio: l’acqua che rigenera

Vasche idromassaggio, piscine riscaldate o vasche a sfioro sono perfette per completare l’area acqua. I benefici includono:

Drenaggio dei liquidi
Distensione muscolare
Relax psicofisico

Elementi ideali sia in aree indoor che outdoor.

Doccia di reazione o fontana di ghiaccio: l’effetto termico perfetto

Dopo sauna e bagno turco, il corpo richiede una fase di raffreddamento. Le soluzioni più diffuse sono:

Doccia di reazione con getti freddi e intensi
Fontana di ghiaccio per frizioni corporee dopo il calore
Aiutano a tonificare la pelle, stimolare la circolazione e rinforzare il sistema immunitario.

Area relax con chaise longue e zona tisaneria

Il benessere non riguarda solo il trattamento, ma anche il tempo dedicato a sé:

Chaise longue o lettini ergonomici per distendere corpo e mente
Zona tisaneria per sorseggiare infusi rilassanti e idratarsi correttamente
Spazi silenziosi, con luci soffuse e materiali naturali, invitano alla meditazione e al riposo.

Una SPA ben progettata è un perfetto equilibrio tra calore, acqua, aria, luce e silenzio. La scelta degli elementi deve rispondere a tre obiettivi fondamentali: